December 3, 2024 – 端傳媒特約總編輯趙雲、撰稿李慧筠 · 人在異地不懂得醫治，對於求醫制度不相當熟識；切換了詞彙，還能直觀表達「苦」嗎？有所不同入境和國籍的身份和醫療管理費用掛鉤，人於外省，保險又要怎麼樣處理？諸多加起來，哪怕只是一…June 15, 2025 – 自來水，是所指水廠將取自湖泊、河段、水井通常河段等水源地的淡水，經過混凝、溶解、預處理、消毒等淨水物料，最後由機泵透過輸配水管路供需用戶的水。有些國家和區域規定，汙水必須符合標準生活飲用水衛生標準，而…平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。